سلام مامانا
یه مشورت میخام
شوهر من خیلی لاغره قدشم بلنده
خوراکشم خوبه فقط بد غذا میخوره مثلا صبحانه و ناهار نمیخوره ولی از عصر به بعد کلی یهو غذا میخوره
ژنتیکشم لاغره مثلا باباشو عموهاش لاغرن
الان دکتر تغذیه ببرم بهتره یا باشگاه ک مکمل بخوره
کدومش زودتر جواب میده

ممنون میشم راهنمایی کنید
شیرخشک کولیک رفلاکس

عزیزم وزنش چقدره؟؟
شوهر منم افتضاحه
با این تفاوت ک خیلی بد غذا ادمو خون ب جیگر میکنه تا بخوره از بچه بدتره

شیر با سویق گندم و عسل بده بهش عالیه

سالاد فصل درست کن دائم تا سس مایونز بخوره بشدت معتادش میشه و چاق کننده هست

مشتری هایی که ازم سویق میخرن میگن که برای چاقی بزرگسال هم تاثیر داره

یکیش مامانِ خودم ، دوهفته اس داره استفاده میکنه میگه صورتم یک عالمه فرق کرده تپل شده

شهروز بنت یعقوب هم خوبه متخصص تغذیه

مکمل و پروتئین وباشگاه

مولتی ویتامین هم عالیه استفاده کنه

اینکه یهو بشینه غذا بخوره تاثیر نداره که بخواد چاق بشه باید ریزه خواری داشته باشه اگه بتونه بره دکتر همزمان باشگاه هم بره خیلی خوبه چون دکتر رژیم میپه که چه تایمی چیا بخوره همراه با دارو و ورزش هم خوش اندام میکنه نمیزاره همش شکم و پهلو بزنه