لطفااا لطفااا راهنمایی کنید چجوری خواب این دو تا .... رو تنظیم کنم
اخه این شد بچه ساعت 1 شب بخوابه؟ هورمون رشد و استراحت مغز ؤو پس کی کارشونو انجام بدن؟ امشب انقد داد هوار کردم ولی بی فایده بود 😭😭😭
انقد دیر بیدار میشن و دیر میخوابن خستگی ب تنم مونده

من شربت تنظیم خواب میدم به پسر بزرگم
نیم ساعت قبل خواب میدم قشنگ می‌خوابه
قبلاً از صبح ساعت یازده تا دو شب هم نمیخوابید الان صبح هر تایمی بیدار بشه نُه الان ده شب خوابه

تنها راهش اینه که در طول روز،و ظهرها نخوابن
باید تحمل کنی

عزیزم اصلا اصلا بعدازظهر نذار بخوابن خواب بعدازظهر اصلا خوب نیست بعدازظهر که نخوابن شب دیگه ۱۱ میخوابن شایدم زودتر

باید یک ماه هر شب سر ساعت بخوابونی تلاش کنی بخوابه اولش نمیخوابن ولی باید همون ساعت ببری تو رختخواب برق خاموش کنی تا خوابشون ببره ممکنه یکساعت طول بکشه دو ساعت اما کوتاه نیا تا عادت میشه دیگه همون ساعت میخوابن

من یه مدته صبح ساعت7ونیم یا 8 بیدارش مبکنم...صبحانه و کلی بازی،،،ظهر هم نمیذارم بخوابه به هیچ وجه،،،تا شب وقت میگذرونیم باهم ساعت8تا9 شب میشع میشه دیگه...اوایل سخت بود ولی الان عادی شده براش دیگع

دختر من سه هفته ست که بهم خورده خوابش و تا سه صبح بیداره و بازی میکنه و نمیذاره بخوابیم هر دومون هم شاغلیم باید ۵ونیم صبح پاشیم چن روزه هی دیر میرم سر کار یا خواب میمونم تا ظهر 🥲 نمیدونم باید چیکارش کنم صبح به زور بیدارش میکنم دیگه آخر هفته. آخه با وجود سیتریزین که سر شب و عصر میدم بهش اون ساعت می‌خوابه الان که شما گفتین میگم شاید اثر فصل باشه اینطوری میشن

عصرا نزار بخوابن

ساعت ۱ گیخوابه ناراحتی نگران پسر من ۶ ۷ صب میخوابه هاااا

عزیزم ممهم کیفیت حواب هستش ن ست
اعتش

بچه من الان خوابید،صبح هم نهایتا ساعت ۹ بیدار میشه

هر شب یه ربع زودتر خاموی بزن و خودتونو بزنید به خواب تا کم کم بیفتن رو روال
ظهرم نخوابون یه مدت

یه مدت ملداکس بده بهشون خوابشون تنظیم بشه ضررم نداره پسرم یه ساله داره میخوره ولی داستان اینه بچه من اصلا خواب نداره خوابشم بیاد نمیخوابه ازنوزادی خواب نداشت این بچه نمیدونم کی خوابش درست میشه که دیگه ندم

دکتر ب من گفت ۵ سی سی ولی من تقریبا نصفشو دادم والان اونم نصف کردم.‌البته شربته نع قطره

والا هانا تایک‌سال ونیمگی تاقبل ده خواب بود
بعدش کم‌کم اومداینور الان خسته باشه ۱۲ونیم نباشه یک‌ربع دیرترش میخوابه
قدووزنشم‌بهترشده بخداا من الکی یک‌سال ونیم به خودم سخت گرفتم🥲😂
دکترم گف خواب عمیییق برا رشد عالیه مهم ساعتش نیس

سلام عزیزم یه روز صبح یکم زود بیدار شون کن شاید روز سختی برات باشه کلی بهونه بگیرن ولی ب همون یه روز خوب میشن شب هم زود میخوابن همین روال اوکی میشه

پسر منم همین زود پدیا اسلیپ میدم ب تجویز پزشک.دیکه باید قطع کنم..بی تاثیر نبود

والا پسر منم هر شب یک تا یک و نیم می‌خوابه تاره رو پامه .