سلام خانوما میگم من امروز دکترم برام شیاف پروژسترون نوشتن ولی نگقت چه تایمی استفاده کنم فقط نوشته روزی یکبار باید چه تایمی استفاده کنم؟

شب بهتر موقع خواب

شب قبل خواب بزار ک جذب بشه دراز کشیدی

قبل خواب که حرکت نکنی جذب بشه

عزیزم چرا نوشتن براتون؟

عزیزم فرقی نمیکنه چه ساعتی استفاده کنی. فقط حواست باشه هر ساعتی استفاده کردی ، بعدیش حتما ۲۴ساعت بعد استفاده کن
وقتیم که استفاده کردی حتما یکساعت دراز بکش که کامل جذب بشه

شب وقت خواب بزار دیگه پانشو

بمن هم داده بود گف شبا موقع خواب استفاده کن

شب موقع خواب استفاده کن تا قشنگ جذب بشه