سلام دوستان من تازه وارد28هفته شدم میگن حرکاتش بایدشمرده بشه چطوری بشمارم چند ساعت یه بارچک کنم درروز چقدر تکون بخوره وبشمارم خوبه؟

عزیزم هر نینی حرکاتش متفاوته
باید الگو حرکت نینی خودتون رو پیدا کنید، مثلا صبح ها بیشتر حرکت میکنه یا شبا، چه غذاهایی باعث میشه بیشتر حرکت کنه: شیرین، ترش، سرد، گرم
ممکنه نصف روز رو خواب باشه یا اصلا تکون نخوره، ممکنه ی روز خیلی کم تکون بخوره
باید حواستون به نوع حرکت نینی خودتون باشه، همشون هر ساعت که تکون نمیخورن.

همینکه روزانه تکون بخوره کافیه البته اینم از تجربه خودم بگم توی این ۹ ماه اونم اینه که وقتی زیاد سرپایی و کار میکنی انگار آب دورش براش عین گهواره عمل میکنه همش خوابه تا تو دراز میکشی شروع به حرکت میکنه ریتم حرکت هاشو بیشتر چک کن که خدایی نکرده اتفاق بدی نیفته حتی من شده دو سه روز تکون خاصی نخورده فقط در حد کش و قوس بوده حرف زدم آهنگ خوندم براش ناز و نوازش کردم تکون خورده و اینکه انرژی دور و بر رو خیلی خوب میفهمه گاهی ممکنه انرژی که حس کرده باعث بشه خودشو جمع کنه و تکون نخوره

حرکاتش که حس میکنم مخصوصا صبح زود چون تجربه نداشتم گفتم شاید حتما شمارش نیازه.
ممنون همگی از راهنماییتون♥️

هر ۲۴ ساعت فقط یکبار چک کن کافیه
توی دو ساعت ۱۰ حرکت خوبه

اصلا حرکت بچه رو مثل همیشه حس میکنی اینجوری دقت کنی بدتره من هروقت دقت میکنم کمتر تکون میخوره

شمردن نمیخواد همین ک حرکت داره مهمه
اگه یه موقع چندساعت حرکت نداشت غذا بخور یا یه چیز شیرین
یک ساعت ب چپ بخواب توی یک ساعت حداقل ۴حرکت توی دوساعت ده حرکت داشت اوکیه اگه کمتربود یا حرکت نداشت برو بیمارستان

من فقط بعد هر وعده غذایی چک میکنم حرکت کنه
چون اگه هر ساعتی بخوای چک کنی استرس میگیری

نی نی من بیشترین حرکاتش شب وقتی می‌خوام بخوابم
صبح ها زودم بیدارم می‌کنه😅

سلام من که تا الان نشمردم
ولی ماما خانه بهداشت بهم گفت یه خوراکی شیرین بخور و به پهلو چپ بخواب
تو ۱/۵ ساعت باید ۱۰ تا حرکت داشته باشه
شاید تو دقیقه طول بکشه شاید نیم ساعت شاید ۱/۵ ساعت کامل