مامانا برای افزایش شیر چیا مصرف کردین که واقعا تاثیرشو خودتون دیدین ؟
من هرچی میخورم انگار ن انگار

انگور فوق‌العاده بوده با آبگوشت

خودم که هنوز نه، ولی مادربزرگم معتقد بود اشکنه غذای مناسب افزایش شیره. سرچ کن، درست کن. آبکیه، با نون می‌خورن. توش شنبلیله داره و شنبلیله می‌تونه شیر رو زیاد کنه.

چایی کم رنگ با خزمااا

قرص لاکتاول من میخورم عالیه.

پودر شیرافزا

کلا غذا آبکی بخور

کرفس رو خورشتشو درست کن با روغن حیوانی ..بدون لوبیا ... با گوشت مرغ یا گوسفندی ... یعنی بیشترین حالت شیر رو دیدم از کرفس ... عالیه ...دلسترم خیلی سینه رو ب شیر میاره ... نخود آبم ک نفخ نخودو بگیر اونم با روغن حیوانی درست کنی بهتره یا آب قلم ....

کاپوچینو
با کمال تعجب

کرفس ...دلستر ... نخوآب

منم شیرندارم