خانما برای افزایش شیر چی بخورم هر چی میخورم انگار بی فایده است

فقط باید سوتین نبندی و مایعات زیاد بخوری

خرما
قرص شیر افزا
قوتو
حلوا شکری

من اینا عاااالیه اثرشون برام

کباب،فرنی

برنج چای زیاد بخور گوشت اب هویج کپسول شیرافزا منم شیرم کم بود ایناروخوردم جواب داد

عزیزم ماش امتحان کن ببین بهتر نمیشی
ماش مثل عدسی درست کن با یه تیکه سینه مرغ

قرص شیرافزا ماهی

دمنوش رازیانه
کپسول شیرافزا

من چای میخورم شیرم میریزه خیلی تاثیر داره

من شیرم پره کلا ولی چایی و خرما میخورم سینه‌هام در حد ترکیدن پر شیر میشه، سر ممیام عین سردوش حماش شیر میپاچه ازش.

چایی زیاد بخور با خرما ببین جواب میگیری

شادونه ،اب برنج،مایعات فراوان مثل چایی