سلام عزیزان
چن روزه اسهال شدم
کلی سیب و موز و کته ماست خوردم اما جواب نداده شماها چی مصرف میکنین

کشک و زیره رو باهم قاطی کن آب بریز بخور

تخم مرغ آبپزهم خوبه

سنجد بخور خیلی عالیه

چای‌خشک رو کف دستتون له کنید و بخورید اسهال بند میاد
اگه خوردنش سخته واست یا یکم آب بخور

کاکائوبخور

اوه ببخشید چون خودم یبوست گرفتم فک میکنم همه هم باید همین علایم را داشته باشن🥹🥹🫣

و روغن زیتون

آب زیاد
با کاهو