هفته دگ زایمانمههههه خانوما چی بخورم ت این ی هفته وزن بگیره بچممم

حبوبات و اجیل

والا من شنیدم ژله و دلستر خوبه من ک خوردم بچم الان خوبه وزنش خدارو

شیر و خرما تخم مرغ اجیل

کباب
بادام هندی خیلی رو وزن گیری تاثیر داره من خورده بودم
حلیم بخور
بستنی

خب چرا از زودتر شروع نکردی تو این هفته اخر میخوای شروع کنی، وزنش پایینته
من ال ارژنین دکترم دادی بعد شام یکی و روزی دو لیوان لیدی میل
تو یک هفته ۴۰۰گرم زیاد شد

منم چهارشنبه زایمانم هست تخم مرغ حلیمممم گوشت به شدت چاق میکنه بادام بخور گوشت بخور اینا کلا میره به بچه میرسه

بستنی وزن میده

منم یکشنبه زایمانم هست
تخم‌مرغ و‌اجیل بخور

چقدر وزنش عزیزم