خانوما من هفته ۳۵ بارداریم و میخوام بچم وزن بگیره چی بخورم؟

هنوز ب دکترم سونو نشون ندادم

مغزیجات،بستنی،سبزی پلو با ماهی ،هرچی زخوری بهش وزن میده اوجش37هفنس

حلیم

مغزیجات روزی چنتا تخم مرغ آب‌پز موز،شیر ،لیدی میل،گوشت،حبوبات آب‌پز

بستنی مغزیجات بادوم بیشتر بخور کباب دلستر ابگوشت

امروز رفتم سونو پیش دکترم وزن نی نی ۲و ۲۶۰بود لیدی میل برام نوشت گفت وزنش خوبه ولی بخوری وزن میگرع

کباب حلیم لیدی میل

لیدی میل😐