مامانا شمام عصبانی میشین؟ چجوری خودتون رو کنترل میکنین؟ مخصوصا وقتی پشت سرهم بچه کارای بد یا اعصاب خورد کن انجام میده و حوصله ندارین؟😔

راهکار تمرینه و اینکه اول باید حال خودتو خوب کنی تا حوصله بچه هم داشته باشی اول با مشکلات دیگه تکلیفتو روشن کنی بنظرم مادراگه حالش ازجای دیگه بد نباشه بابچه ارومه و تحملش میرع بالا توهم یکم با مساعل دیگه اروم باش بخودت بگو هیچکس وهیچچیز ارزش ندارع سربچه داد بزنم تا بعد ک بزرگ میشه کلی اسیب روحی بخوره وازنظر تغذیه هم مربوطه یعنی خودت تغذیه خوب استراحت نسبی داشته باش ومرحله اخر اینکه درمورد تاثیرای بد دعوا کردن بابچه بخون وتمرین کن هربار سعی خودتو کن ک چیزی نگی بهش کم کم درست میشه وکلن طبیعیه همه همینیم اما باید کمترش کنیم .

چاره چیه منم کم صبرم

اره بابا ماهم ادمیم آدما همه عصبی میشن این طبیعیه

من تا کاری میکنه یه نفش عمیق میکشم تو ذهنم میگم بچست نمیفهمه تا داد نزنم سرش بعد بهش توضیع میدم که کارش اشتباه بوده

من ک داد میزنم.. نزدیک پریودمم هست وحشی ترینم