وعده های امروز من.. 🫶🌸🌿💕

بنظرتون چند کالری شده؟🤪🫶

فرزندپروری پوشک شیر خشک

بستگی داره چجوری درست کرده باشی غذا رو با روغن یا بدون روغ اگه بدون روغن باشه تقریبا ۱۰۰۰کالری گرفتی

۹۰۰یا ۱۰۰۰۰

نوش جونت. میگم هاجر جان الان دو روزه فقط دوست دارم بخورم هرچقدم بخورم بازم سیر نمیشم ولی جلوی خودمو میگیرم بنظرت چکار کنم؟ توهم اینطور شدی؟

یعنی با این سیر میشی خوشبحالت من هر چی میخورم سیر نمیشم البته خداروشکر وزنم اضافه نمیکنم

به به نوش جان

نوش جون فکر‌میکنم ۱۰۰۰ کالری

۱۰۰۰/۱۱۰۰

من خیلی میخورم نمیدونم وقت پریودمه یا چی😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️چاقم شدم