از چند هفته نبابد طاق باز بخوابم و برای پهلو به پهلو شدن باید بلند شم؟

از همین حالا نخواب، ولی در حد ۲-۳ دقیقه دکتر گفت اشکالی نداره برای اینکه درد کمر آروم بشه، ولی همون ۵ دقیقه سعی کن خوابت نبره رو کمر که بچه خون بهش نرسه.
بالشت بارداری بخر راحت بشی.
من همش عادت داشتم رو کمر و شکم می‌خوابیدم. الآن عادت کردم رو پهلو می‌خوابم. به شوهرم و مامانمم گفتم حواستون باشه من خواب بودم رو کمر یا شکم سریع بیدارم کنید.

من سمت چپ میخابم بیدار میشم طاق بازم😂😂

نه نیاز نیس بلند شی بعد بخوابی آروم آروم بچرخ شکمتم بگیر که فشار بهت وارد نشه عزیزم

بهتره دیگ عادت کنی نخوابی عزیزم

برای پهلو به پهلو شدند که بلند بشی که فکر کنم منسوخ شده میگند مهم نیست
ولی خوابیدن به پهلو رو دیگه انجام بده عادت کنی انگار از ۲۰ هفته به بعد مهمتر مبشه
من خودم از اول کلا رو پهلو میخوابیدم

از هفته بیست ک من یهویی میرم رو طاق باز دست خودادم نیست

بهتره دیگه سعی کنیم از همین الان رو پهلو بخوابیم اما درکل نیاز نیست هیچوقت بشینیم و پهلو پهلو بشیم