مکمل هات هم سر وقت مصرف کن ...
مغزیجات مثل گردو ،بادام ، فندق میتونی روزانه پنج تا شش تا بخوری
نان و غلات ، تخم مرغ و حبوبات مثل عدس و لوبیا هم مصرف داشته باش
پزشک بهت گفته وزنش کم ؟
یک کیلو 500 نوشته دیگه چرا کم باشه
وزنش کمه پروتئین بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.