بادام عالیه حتی میگند کلسیمش از شیر هم خیلی بیشتره
اره خیلی خوب و مقوی
اره خیلی مقویه اگه فشار یا دیابت داری بدون نمکشو بگیر عزیزم روزی سه چهارتا دونه خوبه استفاده کنی
بادام کلا از اول بارداری تا آخرش خوبه اوایل باعث تشکیل شدن قلب جنین میشه آخرش هم باعث وزن دهی به جنین میشه واسه فشارخون کلا باید چیزای شور بذاری کنار قند و شیرینی هم خیلی کم بخوری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.