من تقریبا نزدیک یک سال کم کم شروع کردم اصلاح سبک قند و شکر حذف کردم غذاهای سرخ کردنی و فست فود هم ماهی یه بار، پیاده روی روزانه اگر نمیرفتم هم تو خونه ورزش های یوگا که خون تو لگن جریان پیدا میکنه رو انجام میدادم سردیجات هم حذف کردم بعد حدودا ۷ یا ۸ ماه از این کارهایی که کردم دو ماه اقدام کردم ماه دوم شد شوهرمم تقویت میکردم
بعد ۵ ماه
دکتر رفتم گفت تنبلی دارم دودانه امپول داد با امپول سینال اف مال جذب بارداری
همون ماه باردار شدم
ای وی اف
هیچی متل لاغر کردن برادتنبلی تخمدان مفید نیس خیلی تاثیر میزاره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.