بچه ها من وزن ۶۷ونیم بودم باردار شدم البته قد ۱۶۵ دارم وزنم بخاطر رفلاکس معده زیاد غذا نخوردن و سرماخوردگی اوایل اومده ۶۴ ونیم اصلا وزن نمیگیرم الان سرشونه هام خیلی لاغر شده ک دوست ندارم چیکار کنم سرشونه ها برگرده ب قبل ؟

ول کن بابا من چی بگم ۴۳ هستم🤣 دکتر سر بارداری قبلی میگف تو باید ۱۵ کیلو اضافه میکردی بعد باردار میشدی😂میگف الان دیگه وزن نمیگیری. منم نکردم تا تونستم خوردم
نشون به اون نشون تو یک ماه ۳ کیلو اضافه کردم حالا میگف باید آبپز بخوری نون کمتر بخور اینقدر سریع وزن بگیری خوب نیس🤣

اوایل به خاطر بد ویاری ادم الع وزن کم میکنه طبیعیه

من قبل بارداری ۶۴ بودم الان ۶۰ شدم، بهداشت بهم مولتی ویتامین داد گفتش یک ساعت قبل غذا بخور اشتهات بازبشه به مدت دوهفته مصرف کن، بعد بیا وزنتو بگیرم
حالا نمیدونم تا دوهفته اضاف میکنم یانه

از هفته ۱۸ به بعد اضافه میکنی. منم اولش کم کردم الان دارم زیاد میشم

منم سر پسرم اینجور بودم بخاطر ویار بد اقدام بارداری۶۵بودم شب زایمان۵۹افتضاح لاغر شدم الانم فعلا بک کیلو کم کردم۶۴بودم تاببینم اینسری چی میشم

من قبل بارداری 63بودم الان 60شدم .خیلی صورتم لاغر شده .میگن تو هفته های بعد جبران میشه و وزن میاد بالا

کم کم از این هفته اضافه میکنی عزیزمم