خانوما چجوری جلوگیری کنم از سرما خوردگی احساس میکنم گلوم درد میکنه مث سگ میترسم از سرما خوردگی🤦🏻‍♀️


بارداری
زایمان
سرما خوردگی

اب جوش و عسل و لیمو
من تا احساس گلو درد دارم اینو چند بار در روز میخورم بهتر میشم

نترس گلم من ۵۰۰ بار تو این بارداری مریض شدم یکبارم دارو نگرفتم
گلودردای شدیییییید و آبریزش و عفونت سیونس و ....خلاصه فتح کردم
تنها کارایی که میکردم هردفعه که مریض میشدم آب نمک غلیظ قرقره میکردم یکی ام قبل خواب قرقره میکردم که بمونه تو گلوم
فقط و فقط آب جوش میخوردم
مطلقا سرخ کردنی نمیخوردم
سرم با ب کمپلکس هم میزدم هم آب بدنم تامین میشد هم تقویتی بود جون میگرفتم
آب جوش خالی اگه دلت نمیکشه و ممنوعیت نداری با عسل قاطی کن
آب سیب هم این آخرین مریضی خوردم عاااالی بود دو بطری تو یه روز خوردم

ویتامین سی بخور زینک بخور بخور بزار

حق داری بترسی خیییییلی سخته

آب نمک عالیه و عسل آبلیمو

آب‌ نمک قرقره کن….ویتامین c بخور….نارنگی بخور