خانما شما تو بارداری چند کیلو اضاف کردین ؟ من تا الان ۷‌ کیلو اضاف کردم کلا استعداد چاقی‌ هیچوقت نداشتم وزنم ثابت بوده همیشه
الان هرسری میرم بهداشت میگن وزنت کمه میرم سونو میگن وزن بچت کمه 🥲
بخدا خسته شدم دیگه کم آوردم تغذیم عالیه هیچی کم نمیذارم میخورم
ولی هربار یه حرف میزنن اعصابم بهم میریزه نمیدونم چیکار کنم

من برعکس شمام 75 بودم الان 94 شدم 19 کیلو متاسفانه.دارم میترکم حالم بده از چاقی و سنگینی

وزنت ۷کیلو اضافه کردی چقده الان؟هم مال خودت هم بچت؟

منم وزن اضاف میکردم ولی چاق نمیشدم زیاد ی چیزعجیبی واینکه متاسفانه بامشکل کم وزنی بچم مواجه بودم اینقده مکملوپودرو پروتئین خوردم ک خودم خفه کردم تودلستروبستنی وکبابوتخم مرغ پخته الان میبینم میارم بالاومغزیجاتونگم برات تاشیرشتر
بچه چقدشدبزورررررتو۳۷هفته باوزن۲۵۰۰بدنیااومد😐
ولی غصه خوردم کمی چون بچه نوزاد تپلودوسدارم ولی خوشحالیم ازاونجایی بود ک بچم خداروشکرسالمه واینکه ماشالا کلی تپلوشده وچ بهداشت چ دکترش کلی احسنت به به میکنن ک همچیش عااالیه وخوب پیش رفتم وکلی ب خودم افتخارمیکنم پس غصه الکی نخور🤗

من تا آخرش۱۴کیلو اضافه کردم قبل باردار۴۸بود موقع زایمان ۶۲

خوشبحالت من که هیچی اضاف نکردم چی بگم پس😂

من ۵_۶تا قوطی خوردم،هرهفته ۱ کیلو بادام درختی خوردم تقریبا هرروز سینه مرغ تو برنامه غذاییم بود حبوبات هم هفته ای بکی دوبار،تخم مرغ هم دو روز درمیون خوردم

روزهای آخر فکر کنم بچه بیشتر وزن میگیره

من 26کیلو تا الان اضافه کردم🤣🤣

من ۱۴ کیلو

۸ کیلو اضافه کردم تا الان

منم دو کیلو کلا اضافه کردم مهم بچس فقط سالم باشه

من تا الان فکر کنم ۱۶‌.۱۷ کیلو اضاف وزن داشتم🤦‍♀️

بچه اگه سالمه هیچ اهمیت نده
رشدش مهمه که دقیق باشه وزنشو بیخیال بچه بدنیا بیاد وزن میگیره

۱۵ کیلو اضافه کرد ام ... موقع زایمان ۹۴ کیلو شده بود الان بعد ۵ سال ۸۵ کیلو ام ..

من ۵ کیلو اضاف کردم

من ۵ کیلو اضافع کردم

توی بارداری ۲۵کیلو اضافه کردم

وزن خودت ربطی نداره من کلا تو بارداریام نهایت یکی دو کیلو اضاف میکنم

بجاش برای وزن بچه صبح تخم مرغ آب پز بخور
میان وعده سیب مویز گلابی به انار گردو بخور
ناهار سعی کن برنجت کم باشه ولی غذات کبابی باشه یا از عصاره استفاده کن
میان وعده عصر از مغزی جات میوه کاچی هفته ای دوبار اب میوه های طبیعی
براشامم سعی کن غذا های کبابی و در کنارش ذرت وکلم بروکلی هویج گل کلم کاهو مصرف کنی

چنده وزن بچه تو ۳۳هفته؟
خب مغزیجات و خرما اینا زیاد بخور ،سیب و انگور. میوه ،
ب جا برنج و ماکارونی و نون ، مواد مغذی بخور

من تا الان ۱۵ کیلو😂😂😂

٢٠ كيلو سهم تورو هم من خوردم😂😂ولي نيني وزنش زياد نيست همش خودم چاق شدم فقط

نه عزیزم وزن بچه ب وزن خودت هیچ ربطی ندارع
من خودم واقعا استعداد چاقی دارم تا الان ۱۵ کیلو اضافه کردم قبل بارداری هم همش تو رژیم بودم چون خیلی زود چاق میشم
وزن نی نیت چنده عزیزم ؟

من تا ۲۳ هفته ۶کیلو اضافه کرده بودم

دقیقا عین منی🥲 هیچی دیگه دخترمونم عین خودمون میشه عالیه 😌😂

من دفعه قبل که رفتم بهداشت تا الان ۴کیلو

اگه طبیعی هستی اصلا به خودت نیار چرت میگن بچه وزن زیاد فقط زایمان تو سخت میکنه