سلام‌خانما‌کسی هست تو بارداری وزنش بالا باشه بعد دکتر بهش بگه‌نزار وزنت زیاد بشه .
چیکار‌کردین بعد

منم تا الا 4 کیلو اضافه کردم با اینکه اصلا غذا نمی تونم بخورم دکترم فعلا چیزی نگفته من خودم سعی می‌کنم کم کالری بخورم پیاده روی هم میرم

بنظرم میوه زیاد بخوری وزنت بیاد پایین

من ۸۸کیلو بودم اول بارداری الان شدم ۹۰😵‍💫
و دکتر گفته نهایت ماهی یک کیلو اضافه کن به بیشتر
و اینکه هیچ ویتامین و.. هم تو بارداری نمیتونم بخورم چون اشتهارو زیاد می‌کنه و وزن می‌ره بالا
بارداری اولمم همین کارو کردم

قرص مولتی نباید بخوری مصرف شیرینی و قند باید کم کنی