کسایی ک تنبلی تخمدان داشتین چیکار کردین خوب شدین تروخدا بگین دارم روانی میشم

تو پاسخ های من برو هست

تنبلی تخمدان داری یعنی ذخیره ات هم بالاس درسته ؟
من خودم اینجوریم
و چندساله هر دکتر میرفتم همش میگفتن تنبلی داری پلی کیستیکی و از این حرفا و کلی دارو بازم همون اش و همون کاسه
حالا میرم رویان تهران و با دکتر صحبت کردم گفتم هرسری از هردکتری ک رفتم شنیدم میگه تنبلی چیکار کنم خوب شم خسته شدم این دکتر خدا خیرش بده روشنم کرد بهم گفت عزیز تنبلی تخمدان ارثیه و خوب شدنی نیس با دارو و پیاده روی و ورزش و تغذیه مناسب فقط میشه کنترلش کرد این که بگی دارو بخورم تنبلیم از بین بره نیس مگه اینکه تنبلیی خیلییییییی کم باشه زیاد فکرتو درگیرش نکن تنبلی بین اکثر خانوما هست

فقط اصلاح سبک پایین آوردن وزن و حذف قند و چربی

پیاز قرمز کنار غذات بخور

خووووب نمیشه کنترل میشه باورزش و سالم خوری و اینا

پیاده روی

پریودیم هم نامنظم بود هر دوهفته پریود میشدم متفورمین روزی یکی اوزیل روزی یکی میخورم تا دوماه پریودم منظم شد و دکتر گفت بیا مجدد نرفتم اصلا اقدام هم نبودم دو سه ماه بعدش فقط با یک بار رابطه حامله شدم

من قدم ۱۷۰ وزنم ۷۳

نگران نباش پیاده روی کن قند حذف کن وزنت بیاد پایین تنبلی از بین می‌ره

سوال منم هست