اکثرا طاق باز میخابم ت این هفته ها مشکلی ندارع؟

من بارداری اولم خیلی حساس بودم همش به پهلو
اما برا اینیکی خیلی رعایت نمیکنم همش طاق بازم
البته چند روزه طاق باز میخوابم شکمم درد میگیره برمیگردم به پهلو

من طاق باز بخوابم حس میکنم ک مرده ام . همیشه ب پهلو میخوابم

و منی که از 8هفته ب پهلو میخوابم✋🏼😂

من باز بعضی وقتا به شکم میخابم به کمر اصلا نمیتونم ازکمردرد میمیرم

دیگه کم کم محدود کن

نباید بخوابی.. فقط در حد ۵ دقیقه یا کمتر اگ پهلوت درد یا کمرت درد گرفت بخواب..
فقط پهلو راست یا چپ..

سعی کن ب پهلو عادت کنی چون ۱۸ هفته ب بعد نباید طاق باز بخوابی