چکار کردین بچتون چرخید من الان ۳۱ هفته و ۳ روز سنو دادم گفت با پا اومده

سجده، چهاردستوپا، جارو دستی

میچرخه تا اون موقع نگران نباش
من کاری نمیکنم ولی خودش هر چند روز میچرخه

سلام عزیزم ببخشید حرکت نی نیت چطوره نی نی من چند روزه حرکاتش کم شده خیلی نگرانم تو روستا هستم مسیرم خیلی دوره نمیدونم چیکار کنم

من ۳۴ هفته رفتم پاهاش پایین بود، میخواستم طبیعی زایمان کنم حالا نمیدونم چیکار کنم که بچرخه

حرکت سجده باز روی زمین یا یکم توی ارتفاع تاثیرش بیشتره
گربه گاو
چهار دست و پا راه رفتن
اینارو هرروز هر دوساعت یه بار ۵ دیگه انجام بده
۵ دیقه گربه گاو و چهار دستو پا
۳ دیقه سجده باز

مال منم مثل شما بود خودش چرخید

ورزش خواهرمن دوهفته ب زایمان اینقدر ورزش کرد تاچرخید

یک هفته ای سرپایی دوست منم سزارین شد یک هفته ای قشنگ با دخترش میرفتن بازار

خوشبحالت سزارین خیلی خوبه کاش منم سزارین بشم