من حداقل ۲ ۳ ساعت پیاده روی میکردم
از پله های پل هوایی هم هی بالا پایین میرفتم
من با پله نوردی دردهام شروع شد توی هفته ۳۷ کامل زایمان کردم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.