چی بخورم شیرم بیاد بچم خیلی گشنس شیرخشک هم نمیخوره دوباردادم

قطره شیرافزا بگیر از داروخونه نگران نباش بعد ۴-۵روز شیرت میاد برای منم ۳-۴روز اول نمیومد ماهشعیر بخور اب هویج

خرما عالیه و آبگوشت

شیرخشک که نمیخوره احتمالا نمیتونه بخوره چون هنوز فکش ضعیفه
من پسرم دنیا اومده بود نه من شیر داشتم نه پسرم توان مکیدن
حتی شیشه هم نمیمکید
شیرخشک درست میکردیم با قاشق میریختیم دهنش تا بعد چند روز خوب شد
نزاری گشنه بمونه قندش میفته

دلستر جو
تخم شربتی

تا پنج روز اول که خیلی کمه خیلی کم ولی همین بسشه بزار دهنش چون شیر آغوزیه سنگینهیه زره بخوره سیر میشه بزار فقط بمکه شده هر بار نیم ساعت بزاری اشکال نداره

چای کمرنگ شرین کن با خامه و عسل بخور عالیه

بدوش سینت راه میفته

پودر شیر افزا خیلی خوب بود ؛ ولی در کل من شنیدم باید خوراک تون را تقویت کنید مغزیجات بخورید . و این که می گن غذا ها هم باعث افزایش شیر میشه البته گفته میشه بعضی ها با غذا های نونی شیرشون زیاد میشه بعضی ها با غذا های برنجی مثلا من آبگوشت یا کله پاچه که خوردم آبش را خیلی شیرم را زیاد کرد .
یا مثلا حتی چلو گوشت هم خوب بود .

باید ببینی به چه غذایی شیرت زیاد میشه من‌به برنج‌و عدس و آب پرتقال خیلی خوب بودم
ولی دلستر عالیه قرص شیر افزا هم‌ خوبه

ماهی من دیدم چطور بعد خوردنش سینه هام پر شد

شیر بادام مایعات چای کمرنگ

قطره شیرافزا بگیر
اب هویج
شیرموز
دلستر

توقعت از خودت زیاده گلم ، روزای اول همینه مخصوصا اگه سزارین باشی شیرت کم و خیلی دیر میاد ولی به مرور بهتر میشه ، نگران نباش ، از خدا بخواه که رزق بچه را تو سینه هات قرار بده و کمکمت کنه تا از هر دو سینه سیراب بشه ، فقط خدا تو این مورد کمک میکنه ، ولی خوراکی هم ، خرما خیلی خوبه ، آب هویج ، آب لیموشیرین و پرتقال ، آب کافی ، کنجد ، نخودچی کشمش

شیرباموز وکنجد مخلوط کن شیروخرما باهم میکس کن برو حمام سینه هاتو زیرآب گرم ماساژ بده بزارخودش مک بزنه تاسینه ات راه بیوفته آبگوشت هم خیلی خوبه البته نخود روتوی آب بزار چندساعت تانفخ نداشته باشه کاچی هم خیلی خوبه بخوری

قطره شیرافزا بگیر خیلی خوبه
3 4 روز ک بخوری زیاد میشه شیرت

حریره بادام بخور خیلی خوبه، کاچی هم‌خوبه

فقط مک بزنه
چای نبات،ابمیوه ،خرما از اینا زیاد بخور