یکی بهم یه دستور اوتمیل میده واسه بچه نه ماهه

یه قاشق جو دوسر پرک با یه کوچولو کره بذار بپذه حدودا یه ربع میتونی بهش خرما یا هرمیوه ای که دوست داری اضافه کنی من آووکادو گلابی هلو سیب اینارو اضافه میکنم خوشمزه میشه موز هم خوبه آخر سر هم پودر گردو بادوم پسته کنجد میشه اضافه کرد

جو دو سر پرک بزار بپزه
بعد میوه بزن داخلش میکسش کن

من جو پرک میوه خرما کره میپزم نیکس میکنم
میوه هم گلابی سیب هلو موز هم خواستم بعد میکس اضافه میکنم