خانما سینهام سنگین شدن حیلی ولی شیر کم میاد شیر دوشم میزنم خیلی حجمش کمه چیکار کنم



بارداری بارداری

با دستمال گرم
یا زیر دوش گرم ماساژ بده
شیر داخلش گیر کرده
باید مجراش رو باز کنی
یکم دردناکه
ولی یک روزه اوکی میشه
محکم ماساژ بده تا شیر بیاد بیرون

چند روز پشت هم برو زیر دوش آب گرم ماساژ بده از بالا به پایین و بدوش تا شقاق نگیری
من شقاق گرفتم یه ماهه جونم درمیره خوب نمیشه

نوک سینه ات گرفته
بده یک نفر محکم فشارش بده باز شه
یا خودت نوک سینه تو فشار بده

وقتی که سنگین و سفت میشه یعنی شیر داره