سلام خانوما من ۳هفته است فشارم بالارفته ۲روزم بستری شدم تو بیمارستان پایین اومد دوباره الان همش بالاست بین ۱۴تا۱۶ .
دکترم برام قرص آملودیپین ۵میلی گرم و نوشته بود روزی ۲تا میخورم ولی فشارم کنترل نشده حالا دیروز مطب بودم دکترم گفت اگه بتونی قرص فشار متیل دوپا رو نوشته ولی هیج جا نداره کسی جدیدا این قرص و گرفته اگه کسی میتونه برام بگیره نسخه هم دارم ثواب داره بچم کوچیکه بستری شدن برام سخته .
لطفا اگه کسی میتونه بگیره بگه تو همون داروخونه هزینه شم واریز میکنم .

راست میگن استرس نداشته باش نیمدونم چجوری با نقاشی پادکست یوگا فقط خودت و آروم کن با فیلم طنز استرست و کم همچی و بسپار به خدا نمک و این چیزا همچی و ک فشار میره بالا کم کن ولی درکت می‌کنم من اصلا نمک نمیخورم بدم میاد نمک و شیرینی دوست ندارم یهویی قند و فشارم لب مرز شد بازم‌کمترش کردم دیگ واقعا غذا مثلا بی مزه شده برام حس می‌کنم یکی زوری بهم غذا میده استرس نداشته باش به این فک کن طبیعیه و اینها خود به خود آروم میشی میاد پایین

من روزی ۶تامتیل دوپا میخورم،هر۸ساعت دوتا،متاسفانه اینجاهم سخت پیدا میشه اکثر مواقع هم میگن تعدادش زیاده بیمه تعلق نمیگیره و مجبور میشیم آزاد حساب کنیم🫠

ببین فقط استرس و اضطراب و اول از خودت دور کن ، خودتو ب خدا بسپارذهنتو آروم کن فشارت میاد پایین