دیدین چیشددد؟
با اینکه کلی حواسم بود یادم نره و اینو از دکترم بپرسم باز یادم رفتتتت
میگن از هفته ۲۸ به بعد حرکات و اینا مهمه
چطور حسابشون کنم؟
مثلا تو چقدر وقت باید هرکدوم چقدر حرکت کنن و تکون بخورن؟

تو یه ساعت 10 تا حرکت تو تیم ساعت 6 تا حرکت بعدشم حرکاتش ساعات منظمی بیشتر ممکنه حس بکنی مثلا من موقع غذا خوردن بچه ام تکون میخوره اول صبح که پا میشم یا اخر شب که میخوام بخوابم تکوناش بیشتر حس میکنم
تو ماه آخرم که خوابیدن برای ادم سخت میشه ممکنه شب از خواب بلند شی که بچه ات هم باهات پا میشه تکون میخوره برای من که شدید تکون میخوره انگار دوست نداشته پا بشه 😢 ماه آخر ریتم خواب بچه شکل میگیره ساعت خوابش همونجور تنظیم میشه که ماه آخر تو شکم بوده اگر نصف شب پا شه بعدا هم نصف شبا بیدار میشه

دکتر من گف نیاز ب شمارش نیس بدتر استزس میگیری،همین ک در طول روز تکون داشته باشه خوبه

جنسیت دوقلوها چیه

نمی‌دونم والا مهم اینه هر روز تکون بخورن
هر یه ساعت اینا دخترای من هر نیم ساعت یه واکنشی نشون میدن

عزیزم بعدازوعده غذایی ب پهلوچپ بخاب دستت روشکمت حرکاتشوبشمارهفته های بالاتربره شدت ضربه اش بیشترمبشه راحتترمیتونی بشماری

دکتر من گفت وقتی نهار خوردی یا یه چیز شیرین خوردی
رو پهلو دراز بکش
تو ‌۱ ساعت ۵ تا حرکت داشته باشه اوکیه

نمی‌دونم والا مهم اینه هر روز تکون بخورن
هر یه ساعت اینا دخترای من هر نیم ساعت یه واکنشی نشون میدن

من هیچوقت حرکت بچه رو نشمردم خودت میفهمی در طول روز تکوناش خوب بوده یا نه لازم نیست بشماری

من ک اصلا حواسم نیست به این طور چیزا🤦‍♀️