خانما من زایمان طبیعی کردم انشالا قسمت همگی تون
ممنونم از همه کسانی برای خودمو دخترم دعاکردن انشالا همه بسلامتی فارغ بشید
میشه بگید چه توصیه ای دارید برای کسی ک زایمان طبیعی کرده منو هم راهنمایی کنید لطفا

اصلا و اصلا چیزای سرد نخور خودتو کلا گرم نگهدار آب سرد برات کلی ضرر داره
منظورم تو دستشویی هم با آب گرم بشور خودتو دیدم بقیه نگفتن گفتم بگم

بسلامتی عزیزم مبارک باشه ،میشه از تجربه تون بگی چیکار کردی ک دهانه رحمت باز شد و فول شدی

اگه بخیه نداری ک هیج اگه داری هر بار بعد دستشویی خودتو با شامپو بچه یا سرم شست و شو بشور و خودتو با باد سرد سشوار خشک کن نوار بهداشتیتو یکی دو ساعت یبار عوص کن که بخیه ها عفونت نکنن ،اگه یبوست گرفتی پودر پیدرولاکس عالیه من تا دو هفته پیشم یبوست بودم با اون پودر خوب شدم

به سلامتییییی عزیزمممم مبارکه🙏🏻😍🙏🏻
خرما انجیر اینا بخور جون بگیری آب آناناس بخور قطره شیر افزا بخور شیرت صاف بشه که لارا جونم دل درد نگیره ، محل بخیه رو هم فقط با شامپو‌بچه بشور و با باد سشوار خشک کن و پدت رو زود به زود عوض کن زود خوب میشه و عفونت نمیگیری و راحت میتونی بشینی چند روز دیگه😉
خوش قدم و سلامت و پر رزق و روزی باشه انشاالله و سایتون بالا سرش باشه فداتشم برا نیلیا هم دعا کن لطفا موقعی شیر میدی به دخملی نانازت🙏🏻🥹🙏🏻

بسلامتی گلی کمرتو لگنتو با شالی چیزی محکم ببندو گرم نگهش دار ک تو مرور زمان کمر درد نگیری ،تا میتونی دراز بکش بچه خوابید تو هم بخواب ،سعی کن تو کمکی داری تا میشه نشینی که بعدا افتادگی رحم پیدا نکنی عزیزم قرصا تقویتی ک تو بارداری میخوردی هم فراموش نشه بچرو زیادی نپوشون ک زرد نشه

عزیزم فعلا کاچی و سوپ و میوجات بخور فقط
اصلا برنج و نون نخور موقه دسشویی بخیه هات فشار نیاد
هر بار دسشویی خودتو با سشوار خشک کن