میوه خشک نخورید
امروز پروتئین بخورید فقط اگه نشد برنج آبکش یک کفگیر
کدوم ک ماست
خیار و ماست
ماکارانی و حذف کنید درست میشه
خیلی بالا ینی چند؟!
رعایت کن قند رو حذف کن نون و برنج هم کنترل شده تر مصرف کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.