پنجمین تزریق اسپارتینا خیلی اذیتم کرده، از چند ساعت بعد تزریق اشتهام کاملا صفر شده مثل اسلیوی ها. دوز رو افزایش ندادم هنوز ۲/۵ میزنم. خیلی بی حالم فقط میتونم آب گوشت و آب مرغ بخورم و شیرموز. هرچی بخورم بالا میارم🤕 شوهرمم گیر داده دیگه حق نداری بزنی میترسم بمیری تف به این شانس😭😭😭

دیگه ادامه نده بنظرم
خیلی از دکترا اینو تایید نمیکنن میگن بعد ی مدت پوکی استخوان شدید میاره
ورزش کن رژیم بگیر اینجوری بدنت سالم میمونه

بعد ها عوارض ش میفهمی خیلی بده

ويتامينهاتو مرتب بخور بدنت دچار كمبود نشه
چيزهايي كه ميدوني حالتو بدميكنه رو نخور

وااای منم انقدر دوست دارم بزنم، ولی چون توده توی سینم دارم میترسم عوارضش بعدها مشخص بشه و برام خوب نباشه، البته من ۵ کیلو اضافه دارم، ولی اصلا اراده رژیم ندارم و میلم بی شیرینیجات بیش از حد زیاده، فقط دارم قهوه و کیک میخورم 🤦🏻‍♀️ غذاهای مقوی بخور، آب گوشت و ماهیچه عالیه، پروتیین بخور، بذار همون مقدار کم که میخوری برات خیلی مفید باشه، دوست منم این عوارضارو داشت ولی رفته رفته بهتر شد

منم اسپارتینا میزنم اما هفتگی دکترم گفته اصلا اذیت نمیشم غذاهم به اندازه میخورم وزنمم کم میشه
من هفتگی ۱۵میزنم

اسپارتینا چیه
برا لاغریه؟
چند کیلویی مگه
واقعا ارزششو داره به این حال بیفتی؟!