خرده برنج+هویج دوتا حلقه رنده میکنم تا زیاد شیرین نشه +سبزی جعفری+سیب زمینی خیلی کوچولو+گرجه رنده شده+عدس یه ذره+مرغ یا گوشت چرخی گوسفند+یه کوچلو کره یا روغن محلی
گاهی بجای هویج کدو حلوایی یا کدو سبز یا کلم بروکلی میریزم کخ تنوع بشه براش
(به هیج وجه ادویه نمیزنم )
و سره سفره که خودمون میخاییم غذا بخوریم مینشونمش رو پاهام که هم یاد بگیره و هم بخوره
گلم یه تیکه گوشت یا مرغ.برنج عنبر ۲قاشق یا ۱قاشق .دوحلقه هویج. ۲حلقه سیب زمینی. جوپرک ۱قاشق .عدس به دلخواه میتونی بذاری درحد بند انگشت نمک .
بعد بذاری بپزه قشنگ بعد میکسش کن
مرغ یا گوشت . برنج . هویج
دکتر به من گفت مرغ+برنج+سیب زمینی+هویج
ولی من هویج نزدم تا حالا
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.