سلام خانما وزن بچم ۱۴۳۰بود گفت کمه باید دوهفته دیگه چک کنم دور شکمشم دوهفته عقبه خیلی ناراحتم کسی بوده مثل من

بعد من الان ۳۰هفته هسم ولی تو برنامه گهواره زده هفته ۳۱کدومش راسته

سلام مامانا من هقته ۳۰هسم ینظر شما وزنم بچه چقدر باشه خوبه

منم بودم
هرروز آب گوشت و حبوبات و لیدی میل خوردم بهتر شد

بله من دور شکم بچم ۱ هفته عقبه ،خونرسانی خوب بود گفت فقط با خوراک درستش کن،خوراکت باید پر از پروتئین باشه مثل سینه مرغ،گوشت،کباب،ماست یونانی،انواع اجیل،شیر،بستنی،دلستر درصورتی که قند نداری ،انواع حبوبات

دلستر و کباب بخور برای وزن گیری عالیه