خانوما شما قرص کلسیم کیا میخورید؟
من دکترم تازه داده بهم رفت نشد برم پیشش بگم کیا باید بخورم؟🫠
کیا از این مدل میخورن کیا میخورید شما؟

مال من دقیقاهمینه،بهم گفته روزی یکی به هنگام شب بخورم

کلسیم من مثل همینه ولی یه روز در میان میخورم همراه ناهار

من همینو میخورم عزیزم هر روز بعد از ناهار

روزی یه دونه بعد نهار

عزیزم من از همین کلسیم میخورم دکتر بهم گفت بعد از ظهر مصرف کنم هر روز

فرق نمیکنه کی بخوری بعد غذا بخور..نزدیک به قرص آهنم نخور ۴ ساعت یا بیشتر با خوردن قرص آهن فاصله داشته باشه

واسه چی به من از ۱۸هفته داد؟

من بعد از ناهار میخورم اکثرا

من میخورم

برا من این مارک نیست ولی زده بعد ناهار

روزی یدونه بعد ناهار

روزی یدونه من با ویتامین د س بعد نهار میخورم

به من گفته ظهر ها بعد نهار بخورم اونم یه روز درمیون

معمولا کلسیم روزی یکی باید بخوری

من همینو داده نوشته بعد از شام مولتی و امگا هم بعد ناهار ویتامین د هم با صبحانه
آهن هم داده ولی من بعضی روزا میخورم اذیتم میکنه

من ظهرها گفته بخورم

ن من نخوردم اصلن

من اصن نمی‌خورم اگه بخورم سنگ کلیه میگیرم

بمن گفت روزانه یک عدد ولی این نیست کلسیمم
چون چهار پنج تا قرص میخورم سعی میکنم بین هرکدوم دوساعت و سه ساعت فاصله بندازم🫠