مامانا چکار کنم افسردگی پس از زایمان نگیرم😢۱۷روزه زایمان کردم
بعضی وقتا یهویی دلم میگیره خودبخود اشک از چشام میاد

طبیعیه بعدچله خوب میشی فقط سعی کن توجمع باشی ودورت شلوغ باشه

طبیعیه عزیز منم تایک ماه اول همش دلم می‌گرفت خود ب خود گریه میکردم
احساس تنهایی میکردم

جدیدا این حالم خیلی بهتر شده نسبتا به اوایل زایمان کم کم عادت میکنی به کوچلو و زندگی جدید یادت میره منم اول تنها میشدم گریه میکردم احساس مسولیت فشار بود خیلی سخته اما میگذره

من هم عزیزم همش گریه میکنم

من تو بارداری اولم افسردگی گرفتم،بعد با دوستامون رفتیم مسافرت من شبا گریه میکردم یهو میرفتم تو خودم خیلی حس بدی بود بعد دوستام باهام قهر کردن گفتن این قیافه میکیره🤣🤣الان که دخترم یکسالشه هیچ کدومشون نه رنگ زدن نه چیزی درک و شعورشون پایین بود،منم حالم روز به روز داشت بدتر میشد با مشاوره صحبت کردم و رو خودم کار کردم خداروشکر رفع شد

منم همینم هنوزم حالم اوکی نشده

اگه میتونی به شوهرت بگو زیاد برتت بیرون، اگه شده حتی شبا با ماشین برین یه دوری بزنین یا یکم پیاده روی کنین باهم
بیرون رفتن خیلی رو روحیه ادم تاثیر میزاره
حالا نمیدونم ۱۷ روزگی زن زائو میشه رفت بیرون یا نه؟ فقط میدونم بیرون رفتن برا عوض شدن روحیه عالیه😅

منم 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️