بهداشت رفته بودم سه چهار هفته پیش گفت وزنت بالا رفته منم این چند هفته را غذا خود را کم کردم بعد چهار شنبه رفتم پیش متخصص ماما وزنم ۷۲ کیلو بود بهداشت ۷۴ بود با خود گفتم این هفته غذا خوده کم کردم وزنم کم شود امروز هم بهداشت رفتم میخواستم بیگم که وزنم کم شوده رفتم رو ترازو که نشان داد ۷۶ 😳وای کم بود سکته کنم 🫢 به نظرتان ترازو خراب است یا وزن من زیاد کردم 🤔

دقیقا همین موضوع برای من هم اتفاق افتاد بهداشت ۴کیلو وزنم بیشتر گفت کلی برنامه رژیم برام نوشت ..اما متخصص گفت ۷۰کیلویی نیاز به رژیم نداری به بهداشت اهمیت نده هرچی دوست داری بخور

بهداشت اهمیت نده فقط استرس وارده میکنه به من گفت تو ی ماهه ۵کیلو اضافه کردی چکار کردی شاید آب دور بچت زیاد شده باشه رفتم. دکترم چکاپ کرد سونو داد گفت هیچی نیست نرماله همچی

ترازو با ترازو فرق میکنه