خانما من پایین کمرم درد میکنه و زیردلم گاهی تیر میکشه توی هفته من عادیه یا نه؟ یه کم فعالیت کنم که بیشترر میشه

منم تو هفته شما همینجوری بودم کار سنگین انجام نده

همه ش باید دراز بکشم یکم بهتر بشه
میگم از الان اینجوریه بعدا میخواد چی بشه🤧

آره ولی استراحتتو بیشتر کن

منم دو سه روز همینجوری شدم دو تا لیوان می‌شورم به شدت درد میگیره

منم تو این هفته خودم زیر دلم تیر می‌کشه😑

منم همین جوریم اگه یه کار سبک بکنم از کمر درد میمیرم