برای ناهار هم سوپ (گوشت قرمز با عدس با نیم دانه برنج با سیب زمینی)
(مرغ وجوپرک وهویج ) ( سیب زمینی آب پز و هویج وزرده تخم مرغ )
سلام من صبح ها..فرنی با پوره خرما یاموز یا سیب یا زرده تخم مرغ میریزم داخلش میدم یا حریره بادوم با شیره خرما میدم یا جودوسر پرک با سیب رنده شده میپزم میدم. یا زرده تخم مرغ با خرما وکره با کمی ابجوش رقیق میکنم مثل فرنی میدم
اوتمیل چیه؟
صبحانه فرنی یا اوتمیل .ناهار وشام سوپ یا تخم مرغ یا کته .سوپ که میگم انواع سوپ ها منظورمه ها . البته شب سبک تر میدم بهش . شامشم تا هشت میدم دیگه . میان وعده هم میوه . سیب یا گلابی پخته خیلی دوس داره
من دو وعده میدم، امروز عدسی دادم که خیلی نخورد، آخر شب هم اوتمیل موز و خرما میدم بهش
میدونم اونم زیاد نمیخوره ولی من تو خوردن بهش اصرار نمیکنم که حتما غذاشو تمام کنه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.