امروز دقیقا به اندازه ی گاوهلندی غذا خوردم بازم گشنم🤨نکنه از استرسه معدم گشادشده😅
دکترم گفته فرداشب ساعت ۱۰ ناشتا باشم چطوری تحمل کنم😄

ب سلامتی ب راحتی تحمل میکنی عزیزم

چون بچه میره پاین تر عزیزم جای معده ازاد میشه برا همون راحتر نسبت به قبل غذا میخوری😍😂🤒من هنو اسید معدم گاهی میاد بالا

من سه بار شام خوردم همین نیم ساعت پیشم خوردم الان گشنمه😕😂

بیشتر پروتئین بخور کمتر کشنت میشه
ماست یونانی یا اتمیل درست کن با جودو سر و موز و کردو خیلی وقت سیر نگهت میداره

وای اره همش گشنه ایم😂😂من که مدام گشنمه نمیدونم چیکارکنم