۶ پاسخ

2.700

تخم مرغ زیاد بخور گردو و مغزیجات خوبه گلابی هم خیلی خوب وزن میده من همین ارو خوردم از ترس وزنش کم نشه الان زیاد م هست موندم چجوری برام🥲

به نظرم 3 میشه

تازایمانت۳ کیلو بیشتر میشه

تخم مرغ آبپز و موز و عدسی بخور تپل بشه

هر هفته ۲۰۰ گرم زیاد میشه دیگه

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وسوم بارداری