دوستان من شیر خودمو میدم تا کی باید حبوبات و لبنیات اینا خیلی کم استفاده کنم ؟

من منع بودم از ماه چهارم گفت حبوبات رو‌کم‌کم بخور از عدس و ماش شروع کن ۲۴ساعت خیس کن و همش ابشو عوض کن باز پختی اب اولیه رو بریز و باز اب بریز بپزه منم تازه شروع کردم لبنیات رو گفت کم کم شروع کن اما چون دخترم الرزی داره دیدم عود کرد اونو نمخوردم از ترس

من حبوبات وقتی دخترم ۲ ماهش کامل شد دیگه همه چی رو میخوردم فقط قبلش کامل نفخ شو میگیرم،لبنیات هم چون سردیه یه ۱۰ ۲۰ روز اول نمیخورن چون واسه خود مادر بده،اگه ‌نی‌نی حساسیت به لبنیات نداره بخور نوش جونت

نی نی های پسر زود نفخ میکنن
ولی دخترا بهترن
من پسرم بعد ۳ماهگی کامل دیگه خوردم

همه چی بخور نفغشون رو بگیر
من همه چی میخورم به جز پیاز خام و سیر خام اینا طعم شیرو عوض میکنن

من تا دوماه کم می‌خوردم الان بهتر شده
سعی میکنم حبوباتی که زیاد نفخ دارن از یه شب قبل خیس کنم

نفخ حبوبات خوب بگیری میتونی مصرف کنی

منم همه چی میخورم😐

بهداشت به من گفت همه چی بخور به غیر از سیر و کلم