سلام مامانا خوبین یه سوال داشتم من الان هفته 22 بارداریم طاق باز خوابیدن کلا ممنوعه تو بارداری یا مثلا فقط شب موقع خواب نباید طاق باز بخوابی ؟
یعنی در طول روز اگر حالا طاق باز باشیم اشکال داره ؟

نباید بخوابی دیگه مگه کوتاه،شب و روز نداره ک

کلا باید به پهلو بخابی چون خون رسانی به جنین خوب انجام نمیشه حتی خودتم اذیت میشی

من وقتی از این پهلو به اون پهلو میشم و پهلوهام درد میگیره بینشون یه سه چهار دقیقه به پشت دراز میکشم

فک میکنم نباید به مدت طولانی باشه چون فشار میاره به شریان اصلی گردش خون اختلال ایجاد میکنه

من شنیدم از هفته ۲۰ به بعد ممنوع هست مگر در حد چند دقیقه خیلی کوتاه و این ربطی به شب و روز خوابیدن نداره