من امروز نوبت مراقبت داشتم تو بهداشت وقتی ک وزنمو گرفتن ۱ کیلو نسبت ب ماه گذشته وزن گم کردم وقتی ازم پرسیدن گفتم بخاطر ترش کردن معدم نمیتونم غذا بخورم بعدش بهم گفتن اگه نتونی هیچی بخوری بچه ت وزن نمیگیره گفتن تا ۳۶ هفته بچه فقط میتونه وزن بگیره
در صورتی که دکتر خودم و سونوگرافی میگه وزن بچه نست ب هفته ش بیشتره حالا باید حرف کی رو باور کنم دکتر خودم با بهداشت

بهداشت چرت و پرت زیاد می‌گه توجه نکن.

بلانسبت بهداشت مثل گوسفند هستن هرچی رو که نمیدونن میگن و استرس میدن والا من خودم بیشتر از اونها سواد دارم

کی گفته بچه تا ۳۶ هفته وزن‌میگیره😐 بچه تا وقتی اون توعه وزن میگیره بابا

روند وزن گیری خیلی مهمه
بخاطر فشار جنین توی این هفته ها فشار خیلی بیشتره توی معده
غذاهای اسیدی کمتر بخور مثلا نارنگی کیوی رب و...
موقع خواب یکم نیمه نشسته باش که به معدت فشار نیاد همچنین بعد غذا بلافاصله دراز نکش
دراز کشیدن به پهلو چپ فشار رو از معده بر میداره
حجم غذات رو کمتر کن تا معدت تقریبا نیمه پر باشه فشار کمتر بشه روش

قطعا دکتر خودت مهم تره

نگران نباش بچه اگه تو نخوری هم مواد مغذی رو از برن خودت میگیره منم دیروز رفتم دکتر تو یه هفته یک کیلو لاغر شدم
منم سرماخوردم اشتهام کم شد ولی دکتر گفت ربطی به بچه نداره اون رشدش میکنه