لبنیات،سبزی خوردن،انجیر خشک و خیس کن بخور
شیر، کره، روغن زیتون، آلو، لواشک
انار
گلابی ، مایعات زیاد بخور، انگور
آلو انجیر روغن زیتون بامیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.