سلام خانوما از وقتی سرما خوردم حالت تهوم شدید تر شده هیچی تقریبا نمی تونم بخورم بی حالم گلوم اذیت می کنه چیکار کنم خوب بشم ؟ دمنوش آویشن مشکلی نداره مصرفش؟

سلام اویشن نه خوب نیست...میتونی پونه کوهی یه قاشق مربا خوری بریزی توی قوری اب بریزی کم رنگ بخوری ..یه استکان..نمک قرقره کنه ...لیموترش داخل اب معمولی با عسل مخلوط کن برای سینه خوب..

برا گلو درد و گرفتگی دماغ
پوآر بینی بخر
داخلش سروم نمکی بریز
نوکش نیم سانت وارد بینیت کن بعد کم‌کم دستتو مایل ب روبه رو بکن
خودش وارد میشه راحت نوکش هم‌نرمه
با فشار سرومو تخلیه کن
هر چی عفونت هست خارج میشه
خیلی خیلی کمک میکنه به بهبودت
حتی هر وقت علایم اولیه داشتی انجام بدی مریضی رفع میشه کلا

نه نخور خواهرم ،
سوپ درست کن با پیاز زیاد بخور