دخترا شیرم خیلیییییی کم شده....چکار کنم زیاد شه ..چ قطره چ قزصی بخورم ......


ماکارونی.دلاسر .ابگوشت تاثیری نداره

یکم دوشاب بخور

شیر خشک هم میدی؟ اگه میدی باید هر وعده که شیر خشک میدی شیر خودتو بدوشی
اون قرص و پودری هم که دوستان معرفی کردن کمک کننده‌س

بلغور گندم
سبزی
قورمه سبزی
سیرابی
اینارم امتحان کن

قرص لاکتاول و پودر شیرافزای گالاکتومید بخور

تند تند بدوش تا به مغزت سیگنال برسه شیر بیشتری لازمه. دو هفته هر دوساعت کامل تمیز بدوشی زیاد میشع

من همیشه مرغ میخوردم زیادمیشد
میتونی لبنیات هم بخور

عزیزم قرص لاکتاول بخور خیلی خوبه