خانوما شما به بچه هاتون غذا چی میدید؟؟؟
هر روز هر وعده رو کامل میدید؟؟؟
نمیدونم چرا این غذا درست کردن و دادن به بچه انقدر برا من سخته ، یعنی از همه چیز برام سختتره انگار
تو همه چی براش صد مو میذارم ولی برا غذا دارم کم کاری میکنم براش انگار😞 بعضی وقتا شاید حتی چیزی ندم
کسی هست مثل من باشه؟🥲

من صبحانه یه روز فرنی با زرده تخم مرغ یه روز فرنی خرما میدم
ناهار سوپ ماهیچه
عصرانه سرلاک گندم و موز
شام هم باقی مانده سوپ یا حریره بادام
اگه حوصله داشته باشم گلابی یا سیب آب پز میکنم بش میدم

من غذایی که برای خودمون درست میکنم رو قبل از ادویه ورب زدن یکم برمیدارم برای پسرم البته بعضی روزام ما فست فود میخوریم دیگه به پسرم کلا نمیدم زیاد سخت نگیر تا یکسالگی شیر مهمه

بهت پیشنهاد میکنم کانال هایی که درباره تغذیه کودک هست مثل دکتر عطیه محمدزاده و ... رو داشته باشی و مطالبشون رو بخونی

کافیه غذای خودتون رو قبل از زدن ادویه و نمک براش جدا کنی
لازم نیست همیشه غذای جدا براش درست کنی که
من از ۹ ماهگی چون غذامون رو کم نمک درست میکنم ، از غذای خودمون میدم بهش

من کته میدم
ماکارانی
آب‌گوشت
چرخ کرده و برنج میدم بهش
گاهی وقتا ازغذای خودمون‌مثلا ابگوشت بزارم بهش میدم
برنج بزارم بهش میدم

نه گاهی وقتا گریه های بچه از گرسنگی چون شیر دیگ بهش کفاف نمیده وسیرش نمیکنه حتمااا باید بهش عذا بدی
وقتایی ک مثلا چیزی درست نکردی اگه برنج چیزی گذاشتی ازاون بهش بده ‌ازغذای خودتون من اینجوری میکنم گاهی وقتا
بعد براش ماکارانی درست کن
کته ازهمه اش راحتره درست کن
شیب زمینی و مرغ و برنج بزار دم بکشه با گوجه بهش بده راحت راحت مهم نیست شفته بشه چون بچه اس

آره عزیزم من یوقتایی اصلا بیرونم چیزی درست نکردم یا حتی درست میکنم دخترم لب نمیزنه دکتر هم چکاپ میبرم گفت تا یک سالگی غذای اصلی شیر یعنی حتی صبح بیدار میشه حق نداری صبحانه بدی اول شیر میدی بعدا اگر میلش کشید صبحونه بخوره خیالت راحت بعد ی چیز دیگه دو وعده درست کن راحت باشی هر وقت تونستی هم تو ی برگه بنویس غذای دو سه روزش و راحتی میدونی فردا چی میخوای درست کنی
مثلا من بهش تخم مرغ آب پز میدم خیلی دوست داره خودش میخوره
ی تیکه مرغ فیله سیب زمینی هویج گاهی با برنج گاهی نه
یبار گوشت سیب زمینی برنج و سبزی پلویی
اینارو بیشتر میدم هم پروتئین داره هم کربوهیدرات