یک سری چیزا هست که هرروز برای وزن بچه میخورم نمی‌دونم کافیه نه
تخم مرغ البته بعضی موقعه ها روز در میون
شیر
پودر لیدی میل
میوه دو سه تا مدل مختلف سیب حتما هست
گوشت هرروز
روز در میون سعی می‌کنم یک‌ حبوباتی تو غذام باشه
خرما روزی ده تا البته خرماش‌ریزه
قرصای‌ مکمل و‌ویتامین و اینا روزی هشت تا
میان وعده گشنم کیک میخورم معمولا
ماست سعی می‌کنم بیشتر موقعه ها کنار غذام باشه
گندم سعی می‌کنم ی جوری تو غذاهام جاش بدم
گردو هفته ای دو سه بار
اینایی که گفتم شاید همه دوست داشته باشن ها ولی من از هیچ کدوم خوشم نمیاد
بزور میخورم ولی میخورم به نظرتون کافیه ؟

وزن بچم ۲۸ هفته صدکش ۱۰ بود ولی بعد از دو هفته رفتم ۲۹ هفته و ۶ روز شده بود ۱۶۳۰

نوش جونت عزیزم ولی مراقب قندت باش خرما قندش فوق‌العاده بالاست

منم لیدی میل میخورم هفته ای ۱ دونه تموم میشه

وزنت نرفته بالا خیلی

شیر برنج و عدسی و خوراک لوبیا هم خوبه با حلیم‌و بستنی

سینه مرغ و اینا هفته ای سه چهار بارو میخورم