خانم های بارداری که یبوست دارید.الکی شربت لاکسی ژل و... نخورید منم مثل شما یبوست شدید داشتم چند شبه شب به شب یه کاسه بورانی (ماست واسفناج )میخورم دفعم راحت شده یبوست ندارم. امتحان کنید و برا سلامتی تودلیم دعا کنید کیست تو مغزشه خیلی نگرانم انشاالله کامل رفع بشه

خب داری اشتباه میخوری اسفناج جزء ممنوعه هاست نباید بخوری

عزیزم نگران نباش بچه رفیق منم بود رفع شدش استرس نداشته باش

اسنفنجا آهن خیلی خوبی داره که با مصرف هم زمان با لبنیات اون اهن جذب نمیشه

ذرت آب پز یا بخار پز هم واقعا عالیه برای یبوست بارداری.

این کیست ها خیلی طبیعی نود و هفت درصد دارن رفع میشن

سلام عزیزم خوبی
رفتی جای دیگ اون چی بهت گفت

الکی استرس نده به خودت بعد اسفناجم نباید زیاد خورد ویتامین آ بالایی داره