سلام مامانا، برای افزایش شیر مادر و مقوی کردنش چی میخورید که نفاخم نباشه بچه اذیت بشه؟

کاپوچینو گوشت پخته شده مثل آبگوشت دلستر خرما و ارده

خرما، گوشت، بادام، شنبلیله
اگه بچت دختره رازیانه
قرص شیردهی هم بد نیست

من تجربشو ندارم ولی از اطرافیان شنیدم رازیانه چای خرما خیلی خوبه حالا حتی دوستمم میگفت ابگوشت

سه تا خرما با ارده
دلستر
دمنوش رازیانه و شنبلیله
قرص لاکتاول و قطره رازیانه میخورم